Op deze pagina staan verschillende videofragmenten om beter te leren schieten.Secret #2 gaat over het afleren van een verkeerde schottechniek. Als iemand een verkeerde schottechniek heeft aangeleerd [...]
De bal gaat sneller door een pass, dan met alleen dribbelen. Een goede pass op het goede moment is de basis voor een score. Met een paar passes kunnen de aanvallers de verdediging uit balans spelen. [...]
In dit filmpje een uitleg om de juiste schottechniek aan te leren.
Trainer Teun Mazereeuw heeft drie oefeningen gedeeld die gebruikt kunnen worden in de warming-up. Het thema is passen vanuit beweging. De oefeningen staan ook op onderstaande youtube video als [...]
Trainer Teun Mazereeuw heeft deze oefeningen gedeeld. Ze zijn geschikt voor teams die beginnen met de eerste layers van de read & react aanval.Rear cut of drive2 rijtjes, iedereen behalve de 1e [...]
2 on 2 Bulldog Aanvallers 1 & 2 starten op de baseline met 1 bal. Hun doel is om het hele veld over te steken en te scoren. Het veld is verdeeld in 4 stukken. In elk stuk staan 2 verdedigers. Zij [...]
Op deze pagina willen we graag oefeningen en informatie met elkaar delen. Stuur je leukste oefening naar de webmaster.
Ben je op zoek naar nieuwe ideeën en inzichten om je trainingen naar een hoger niveau te tillen? In deze video-reeks deelt Coach Ashfort van *All About Basketball* zijn uitgebreide kennis en passie [...]
Eigenlijk zijn dit vier oefeningen in een met een mooie opbouw er in. Het screenen is toegestaan voor teams vanaf U14Maak een rij. Iedereen heeft een bal. Slalom dribbel (crossovers) naar de ring en [...]
1 on 1In het veld staan twee stoelen.Op de ene stoel ligt een bal.De spelers staan in twee rijtjes op de baseline.De speler tegenover de lege stoel heeft een bal. De speler met bal begint te [...]
10 min fast break drill +dynamic mobility drills back afkomstig uit de FIBA U14 video van coach Nenad Trunić#1 begint met een dribbel parcours waarin verschillende moves geoefend kunnen worden. Denk [...]
Een screen op de bal is de meest voorkomende samenwerking tussen twee spelers in de aanval. Na het screen is de speler met de bal in een betere positie om te passen, driven of schieten. Als de [...]
De Powerdribbel Hand Off is een samenwerking tussen twee spelers, waarbij de bal veilig wordt overgegeven aan een andere speler. Het lijkt op een Pick&Roll, de meest toegepaste tactische onderdeel[...]
Als alles goed is gegaan, eindigt de aanval meestal met een poging om te scoren. Als je een goede schutter bent, gaat er veel meer dreiging van je uit en zal de verdediging harder moeten werken. Om [...]
Verdeel de spelers in twee groepen van minimaal 4. (hesjes zijn handig bij deze oefening). Er staan twee aanvallers in het veld, de andere aanvallers stellen zich op aan de zijlijn, ter hoogte van de [...]
Controle hebben over de bal is de basis van het dribbelen. De oefeningen moeten worden uitgevoerd zonder naar de bal te kijken. De speler moet leren om tijdens het dribbelen te weten waar de bal is, [...]
Trainer Luc stuurde deze 10 oefeningen. Vooral de tweede is erg leuk en kan makkelijk aangepast worden naar de Read & react aanval. Er is ook een app van MOJO, waarin je gratis een account kan [...]
Als beginnend coach kan je soms wel wat inspitartie gebruiken. Hoe maak je een training? Om je een beetje op weg te helpen staat hier een compleet trainingsplan ----> Op deze pagina vind je [...]
Een aanval tegen een zoneverdediging in basketbal vereist specifieke strategieën om de ruimtes in de verdediging te benutten. De belangrijkste algemene principes zijn: 1. Beweging van de bal Het snel[...]
Zoals jullie weten zijn de oefeningen met de ladder en die met de tennisballen goed voor het ontwikkelen van lenigheid (Agility), Balans en Coördinatie (de ABC oefeningen) Ook voor [...]
Zoals jullie weten zijn de oefeningen met de ladder en die met de tennisballen goed voor het ontwikkelen van lenigheid (Agility), Balans en Coördinatie (de ABC oefeningen) Ook voor de allerkleinste [...]
Verzameling internet links naar diverse Basketbal eefeningen voor de mini’s (en voor oudere spelers !):
First player to complete the course wins:1st = 10 points2nd = 8 points3rd = 6 points4th = 4 points5th = 2 pointsPlayers must:1. Verwissel de hoedjes, blijf dribbelen met de bal2. Slalom door de [...]
Arik Shivek, hoofdcoach van de Orange Lions academy, deelde in deze video zijn filosofie over de Fast Break in het moderne basketbal. Daarbij liet hij een aantal interessante drills zien die ik [...]
Deze oefening lijkt een beetje op de “Touchdown passing drill” die eerder is geplaatst op deze site, maar is echt veel meer “game like”. Dit is de beste oefening die ik in de afgelopen maanden[...]
Om goed te kunnen aanvallen (en om de Touch down drill te kunnen spelen) zullen de spelers de bal moeten kunnen beschermen onder pressie van de verdediger. Hier een link naar een Manitoba clinic [...]
Trainer Jurie van den Berg stuurde deze oefening, waarbij de nadruk ligt op het aanvallende voetenwerk. De eerste speler zonder bal loopt vrij of vult een lege spot en vangt de bal en pivoteert naar [...]
Trainer Jurie van den Berg stuurde deze passing drill. De spelers worden verdeeld in twee teams. Ze mogen niet dribbelen of lopen met de bal en moeten door te passen proberen om de overkant te halen. [...]
